Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit geschieht, wenn Ihre Eltern nicht angemessen auf Ihre emotionalen Bedürfnisse eingehen, wenn diese in Ihnen aufkommen. Wenn Sie so aufgewachsen sind, unterdrücken oder isolieren Sie als Erwachsene:r unweigerlich Ihre Emotionen, weil Ihnen beigebracht wurde, dass Ihre Emotionen nicht wichtig sind. Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit ist weitgehend unsichtbar, und darin liegt ihre Macht. Es ist eine Art Trauma, aber im Gegensatz zu Missbrauch ist es nicht durch ein Ereignis oder eine Anwesenheit gekennzeichnet, sondern durch ein Nicht-Ereignis oder eine Abwesenheit.
Symptome emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit:
- Innere Leere
- Schuld, Scham, Wut, Vorwürfe
- Angst, von anderen abhängig zu sein und ihnen zu vertrauen
- Mangel an Selbstmitgefühl
- „Mit mir stimmt etwas nicht“
- Schwierigkeiten, Emotionen zu erkennen und auszudrücken
Was wir tun können
Heilung geschieht, indem Sie auf Ihre Emotionen zugreifen und sie wertschätzen. Wenn Sie sich im Inneren kennen und wertschätzen, können Sie beginnen, Ihr Leben im Äußeren zu ändern. Schambewältigung ist ein wesentlicher Teil dieses Prozesses. Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine E-Mail, um mit diesem Prozess zu beginnen.